koreachinataiwanjapan
 
로그인 회원가입 facebook youtube
센 수준을 넘어 무서운 이효리 포스 '헉'
김지우, 감량 후 자신감 폭발 '과감 포즈'
전지현, 현금 매입한 340억 건물 현 시세 '깜짝'
찬열 충격적 추가 폭로 "입단속부터…"
서동주 "엄마 편 들었더니 서세원과…"
쮸리, 아찔 코스튬 "체포 당할 사람?"
이런 말도 해? 유재석, 장어 권하자…
"고유진, 데이트에 다른 사람 데려와" 폭로
.
온갖 스트레스를 한 방에 날리다, 사격과 활쏘기
16-10-07 14:44
프린트 메일 글씨크게 글씨작게 facebook twitter google cyworld band





사격은 정신 집중과 지구력, 순발력 등을 기르는 데 적합한 레포츠다. 클레이 사격 등은 스트레스 해소에도 좋다. 사격 경기는 총기 종류와 권총으로 나뉘고 구경(口徑)에 따라 크게 라이플과 클레이 사격으로 나뉜다. 라이플은 소총과 권총으로 나뉘고 구경에 따라 다양한 경기 종목이 있다. 클레이 사격은 집중력과 순발력이 필요하다. 생활체육의 한 종목으로 자리 잡으면서 빠르게 동호인이 늘어나고 있다.

사격을 즐기려면 종합사격장을 찾는 것이 좋다. 라이플과 클레이 사격 등 다양한 사격을 해볼 수 있다. 사격과 함께 집중력을 기르는 데 좋은 레포츠가 활쏘기다. 양궁과 국궁 등 종류가 다양하다. 쉬워 보이지만 활시위를 당기고 놓는 과정에서 허리와 어깨, 다리 등 전신에 힘이 고루 들어가야 한다. 바른 자세와 방법만 익히면 신체와 정신 모두를 단련하는 데 더없이 좋은 레포츠다.

[내용 및 사진 출처 = 롯데관광 추천여행지 1040 대한민국 감동여행]
- ⓒ마이데일리(www.mydaily.co.kr). 무단전재&재배포 금지 -

 
마이데일리 실시간뉴스
전지현이 산 340억 건물 현 시세…깜짝
[마이데일리 = 이예은 기자] 배우 전지현과 비, 김태희 부부의 부동산 자산이 공개됐다. 30일 밤 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 '연중 라이브'의 '차트를 달리는 여자' 코너에서는 부동산&땅부자 스타 2탄이 방송됐다. 이날 '연중 라이브'가 공개한 부...
종합
연예
스포츠
 
포토에세이
더보기
더보기
해외이슈
‘007 노 타임 투 다이’ 개봉 지연, “한달 이자만 11억원”[해외이슈]
졸리 닮은 유부녀 모델, 브래드 피트와 결별 심경고백 “조금만 더 버티자”…침대 셀카사진 공개[해외이슈](종합)
셀레나 고메즈, 구글 CEO에 직격탄 “혐오 광고로 수백만 달러 벌어”[해외이슈]
톰 홀랜드 “‘스파이더맨3’ 각본, 아이패드로 전달받아…스포일러 안하겠다” 약속[해외이슈]
등록번호 : 서울 아00063    등록일 : 2005년 9월 15일    발행일자 : 2004년 11월 29일    발행인 : 여동은    편집인 : 곽명동    청소년 보호 책임자 : 곽명동
마이데일리(주) 서울시 영등포구 여의공원로 101, 7층 (여의도동, CCMM빌딩)    편집국대표전화 : 02-785-2935    전략기획실대표전화 : 02-785-2932