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김지훈, 선명한 식스팩 자랑 "간헐적 단식+공복 운동 추천" [데일리SHOT]
20-10-23 08:21
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[마이데일리 = 명희숙 기자] 배우 김지훈이 근황을 공개했다.

김지훈은 22일 자신의 SNS에 "간헐적 단식으로 다이어트 하신다는 분들 잘하고 계신가요? 간헐적 단식 관련해서 디엠을 굉장히 많이 받았는데 다들 잘하고 계신지 궁금하네요"라는 글을 게재했다.

이어 "오늘 공복 운동을 하면서 체지
방이 얼마나 타는지 궁금해서 운동 전, 후로 인바디를 재봤는데 생각보다 지방량이 많이 줄어드네요. 웨이트를 두시간 정도 보통 강도로 쉬엄쉬엄 한 후에 체지방량이 6.1kg에서 5.5까지 600그램정도 줄어든 걸로 나왔어요"라고 강조했다.

또한 "추워진다고 움직이는 거 귀찮아 하지마시고, 운동 시작해보세요! 진심으로 살을 빼고 싶다면 개인적으로 간헐적 단식과 공복 운동을 강하게 추천하는 바 입니다"라고 전했다.

함께 공개된 사진 속에는 거울 앞에 있는 김지훈의 모습이 담겨있다. 선명한 식스팩이 시선을 모았고, 이어 자신의 인바디 결과를 공개하기도 했다.

[사진 = 김지훈 인스타그램] 명희숙 기자 aud666@mydaily.co.kr
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