koreachinataiwanjapan
 
로그인 회원가입 facebook youtube
배영만 "子, 내게 냄새 난다고…" 고백하며 눈물
'거울 좀 볼까?'…유현주, 필드서도 미모 점검
"태양, 민효린과 헤어지고…" 소름 돋는 증언
'보일락 말락'…치어리더, 움직이기도 힘든 초미니
'개콘' 몰카범, 왜 자수했나 봤더니…'멍청한 짓'
'속옷 끈이 스르륵'…심으뜸, 야릇한 뒤태
'국내 복귀설' 김연경, SNS로 현재 심경 고백?
30만 명 열광한'슬의' 라이브…"시즌2로 오겠다"
.
온갖 스트레스를 한 방에 날리다, 사격과 활쏘기
16-10-07 14:44
프린트 메일 글씨크게 글씨작게 facebook twitter google cyworld band





사격은 정신 집중과 지구력, 순발력 등을 기르는 데 적합한 레포츠다. 클레이 사격 등은 스트레스 해소에도 좋다. 사격 경기는 총기 종류와 권총으로 나뉘고 구경(口徑)에 따라 크게 라이플과 클레이 사격으로 나뉜다. 라이플은 소총과 권총으로 나뉘고 구경에 따라 다양한 경기 종목이 있다. 클레이 사격은 집중력과 순발력이 필요하다. 생활체육의 한 종목으로 자리 잡으면서 빠르게 동호인이 늘어나고 있다.

사격을 즐기려면 종합사격장을 찾는 것이 좋다. 라이플과 클레이 사격 등 다양한 사격을 해볼 수 있다. 사격과 함께 집중력을 기르는 데 좋은 레포츠가 활쏘기다. 양궁과 국궁 등 종류가 다양하다. 쉬워 보이지만 활시위를 당기고 놓는 과정에서 허리와 어깨, 다리 등 전신에 힘이 고루 들어가야 한다. 바른 자세와 방법만 익히면 신체와 정신 모두를 단련하는 데 더없이 좋은 레포츠다.

[내용 및 사진 출처 = 롯데관광 추천여행지 1040 대한민국 감동여행]
- ⓒ마이데일리(www.mydaily.co.kr). 무단전재&재배포 금지 -

 
마이데일리 실시간뉴스
"태양,민효린과 헤어지고…"소름돋는 증언
[마이데일리 = 권혜미 기자] 그룹 빅뱅의 멤버 태양이 배우 민효린과의 결혼에 대해 가졌던 생각을 솔직하게 털어놨다. 4일 태양의 유튜브 채널엔 'Ep_6. Crystal clear'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 공개된 영상에서 태양은 2017년 4월 입대를 ...
종합
연예
스포츠
김보라부터 이유리까지, 대종상 레드카펫을 수...
포토에세이
더보기
더보기
해외이슈
“내 남편은 임신 8개월” 만삭 사진 화제, 어떻게 가능한가[해외이슈]
조지 플로이드 사망 美 약탈·방화 확산, 비욘세 “인종차별주의는 절망적이다” 분노[해외이슈]
테일러 스위프트 “트럼프, 당신을 11월 대선에서 아웃시킬거야” 분노의 트윗[해외이슈]
브래드 피트, 23세 연하 호주 리포터와 열애설 “로맨틱 인터뷰”[해외이슈]
등록번호 : 서울 아00063    등록일 : 2005년 9월 15일    발행일자 : 2004년 11월 29일    발행인 : 김 웅    편집인 : 여동은    청소년 보호 책임자 : 여동은
마이데일리(주) 서울시 영등포구 여의공원로 101, 7층 (여의도동, CCMM빌딩)    편집국대표전화 : 02-785-2935    전략기획실대표전화 : 02-785-2932