¸ÔÀ¸¸é '»ì ºüÁö´Â ÄÉÀÌÅ©' µîÀ塦 "¸¾²¯ ¸ÔÀ»·¡"
2013.05.23 [Thursday]
½Åµ¿¿± "ÀÌ¿µÀÚ, ³» Áß¿äºÎÀ§ ÁøÂ¥ ¸¸Áö·Á¡¦"
ÃÊ¹Ì´Ï À̼ö°æ, 'Çã¹÷Áö µå·¯³»¸ç ¾ÆÂñ µîÀå'
±èÁ¦µ¿ "À̹®¼¼, ½Â¹«¿ø ¼Ò°³ÆÃ ½ÃÄÑÁְڴٸ硦" ±¼¿å °í¹é
±è³ª¿µ, ¹æ¼Û ³ìÈ­Áß "ÀºÅðÇϰڴÙ" ±ô¦ ¹ß¾ð
[¿£ÅÍÅ×ÀÎ¸ÕÆ®] ºÀűԡ¤ÀÌÀº, Áö³­ ÇØ °áº° '12³â ¿¬¾Ö Á¾ÁöºÎ'
[½ºÆ÷Ã÷] °­µ¿Èñ-°ËÂû Áø½Ç°ÔÀÓ ½ÃÀÛ, ÇâÈÄ 3´ë ÀïÁ¡Àº
[Á¾ÇÕ] ¹Ú½ÃÈÄ Ãø, Ä«ÅåÀü¹® °ø°³ "A¾ç Àӽſî¿î »ó½Ä ¹Û"
[TV/¿¬¿¹]
¹Ú±Ô¸®, ¹Ì¼Ò³â º¯½Å 'Àß »ý°å´Ù'
¸¶À̵¥Àϸ® Ȩ > it/ÀÎÅÍ³Ý > ÀÎÅͳÝÈ­Á¦
¸ÔÀ¸¸é '»ì ºüÁö´Â ÄÉÀÌÅ©' µîÀ塦 "¸¾²¯ ¸ÔÀ»·¡"
12-07-19 20:41    
[¸¶À̵¥Àϸ® = ¼­ÇöÁø ±âÀÚ] ¸ÔÀ¸¸é »ìÀÌ ºüÁø´Ù´Â ÄÉÀÌÅ©°¡ ¼Ò°³µÅ È­Á¦¸¦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Ù.

¿µ±¹ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏÀº 16ÀÏ(ÇöÁö½Ã°£) ¿µ±¹ÀÇ ¸ð ½Äǰȸ»ç°¡ ¸ÔÀ¸¸é »ìÀÌ ºüÁö´Â ÄÉÀÌÅ©¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù°í º¸µµÇß´Ù.

¸ÔÀ¸¸é »ìÀÌ ºüÁö´Â ÄÉÀÌÅ©´Â ¾à 110~ 150kcal Á¤µµ·Î ÄÚÄÚ³Ó°ú ¹Ù´Ò¶ó Å©¸², ²Ü°ú »ì±¸, Ƽ¶ó¹Ì½º µî ´Ù¾çÇÏ´Ù. ÀÌ ÄÉÀÌÅ©´Â ³ìÂ÷¿Í LÄ«¸£´Ïƾ ¼ººÐÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ°í ÀÌ ¼ººÐµéÀÌ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ Ã¼Áö¹æÀ» ºÐÇØÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù.

À̸¦ Á¢ÇÑ ³×ƼÁðµéÀº "¸¾²¯ ¸Ô°í ½Í´Ù" "¸Ô´Âµ¥ »ìµµ ºüÁø´Ù´Ï
ÃÖ°íÀÇ ½ÄǰÀ̳×" "Çѱ¹¿¡¼­µµ »ì ¼ö ÀÖ³ª?" µîÀÇ ¹ÝÀÀµé·Î °ü½ÉÀ» Ç¥Çß´Ù.

[¸ÔÀ¸¸é »ìÀÌ ºüÁö´Â ÄÉÀÌÅ©. »çÁø = ¿µ±¹ µ¥Àϸ®¸ÞÀÏ È¨ÆäÀÌÁö ĸó
¼­ÇöÁø ±âÀÚ click077@mydaily.co.kr
±â»ç Á¦º¸ ¹× º¸µµÀÚ·á press@mydaily.co.kr
- NO.1 ´º¹Ìµð¾î ½Ç½Ã°£ ´º½º ¸¶À̵¥Àϸ®(www.mydaily.co.kr)
ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï ¸¶À̵¥Àϸ®. ¹«´ÜÀüÀç&Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
 °©ºÎÀÇ ³ÃÀå°í¶õ ÀÌ·± °Í?, 'À½½Ä ´ë½Å µ·¹¶Ä¡°¡¡¦'
 Á¶±Ý ¹Ù»¦´ø ¾Ë¹Ù»ý È­Á¦, ¡°Çܹö°Å ¸Â¾Æ?¡±
 '°æ»óµµ »ç¶÷¸¸ °¡´ÉÇÑ °Í', ¹Þ¾Æ¾²±âµµ °¡´É?
 'Áֹεî·Ï¹øÈ£ ÀǹÌ', ¼ýÀÚÀÇ ¼ûÀº Àǹ̴Â?
 ºí·¢¹Ú½º¿¡ ÂïÈù '¸ñµ¿ ±Í½Å?'¡¦¼¶¶àÇϳ×

¸¶À̵¥Àϸ® Àαâ±â»ç

ÇÑÇýÁø¡¤±â¼º¿ë, °áÈ¥ ÁغñÇϸç '¸¶»çÁö µ¥ÀÌÆ® Æ÷Âø'
°É±×·ì Àü ¸â¹ö, ³²Æí¿¡ ºÒ·ûÇöÀå ¹ß°¢µÅ 'º°°Å'
'°áÈ¥' ¼­Áö¼® "À̹̼÷, ºÎÄÉ ¹Þ°Ú´Ù´õ´Ï °ÅÀý" ¿Ö?
º¥Ä¡Å¬¸®¾î¸µ ±×ÈÄ¡¦¿°°æ¿± °¨µ¶ÀÌ °­Á¤È£¿¡°Ô ÇØÁØ ¸»Àº
ÆäÀÌ, ¼öÁö¸¸ À¯µ¶ ¸¹Àº Àα⿡ "±×·± »ý°¢Çϸ顦"
ÀüÁöÀ± ¿· Çã°¡À± '¾öÁö°øÁÖ µÆ³×'
'º¹±Ù ÇÕ¼º ¾Æ³Ä' Àû±Ø ÇØ¸í
ÀÌÁ¾Çõ ¾Æµé Áؼö "È¥ÀÚ ÀÌ »Ì¾Ò¾î
 
¿ïÀ½
³î¶÷
È­³²
ID PW ·Î±×ÀÎ|½Ç¸íÈ®ÀÎ|ȸ¿ø°¡ÀÔ
¿î¿µ¿øÄ¢