[마이데일리 = 고향미 기자] 작곡가 겸 가수 유재환이 다이어트 비법을 공개했다.

15일 오후 방송된 MBC '휴먼다큐 사람이 좋다'(이하 '사람이좋다')에서 유재환은 저녁 밥 대신 샐러드를 먹었다.

보통 2~3일 치 샐러드를 준비해놓고 식사나 간식으로 먹는 유재환은 드레싱은 거의 하지 않는다고.

유재환은 이어 "샐러드가 너무 물리니까 내 나름대로 방법을 개발했는데 그게 갈증을 일부러 일으킨다. 물을 안 먹고. 그러면 샐러드 먹을 때 이게 마치 수분처럼, 수분이잖아. 이거 먹으면 그렇게 갈증 감이 해소가 되는 거야"라고 다이어트 꿀팁을 귀띔했다.

이에 유재환 어머니는 "전에는 피자 한 판, 치킨 한 마리, 군만두, 함박스테이크 무지 먹었다"고 폭로해 웃음을 자아냈다.

[사진 = MBC '휴먼다큐 사람이 좋다' 방송 캡처]

고향미 기자 catty1@mydaily.co.kr
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