koreachinataiwanjapan
 
로그인 회원가입 facebook youtube
'아~ 그만하세요' 김우빈, 잘생겼다는 말에…
이경실 아들, '펜트하우스' 캐스팅 된 이유
이동국 "딸 재아, 테니스 대한민국 1위" 자랑
"골프에 미쳐서…" 양세형, 비정상 생활 고백
최희 "원피스 다 벗고 모유 수유" 깜짝이야
박준형, '곰 출현 주의' 발견 후 폭풍 욕설
이재명 "가정적 남편으로 변했다" 해맑은 미소
"윤석민, 스스로 '광주 대통령'이라고" 거만 폭발
김래원 "작품 위해 한 달에 15kg 감량" 몸매 관리 비법 공개 ('냉부해')
19-09-23 23:14
프린트 메일 글씨크게 글씨작게 facebook twitter google cyworld band



[마이데일리 = 정지현 기자] 배우 김래원이 몸매 관리 비법을 공개했다.

23일 밤 방송된 종합편성채널 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해'에는 배우 김래원과 강기영이 게스트로 출연했다.

이날 MC 김성주는 김래원에 대해 "입금과 동시에 독하게 살 빼는 스타 1위다. 한 달에 15kg을 감량했다"라고 말했다. 이에 김래원은 "그때는 시간이 많이 없었다. 그래서 운동시간을 늘리며 더 노력했다"고 설명했다.

이어 "저는 굉장히 많이 먹는다. 간 들어간 것을 아예 안 먹는다. 국이나 찌개 대신 물을 마시고, 과일로 당분을 섭취한다. 아침에 40분 유산소를 하고, 웨이트 한 시간을 한다. 그리고 오후에 유산소 운동을 40분 한다"며 몸매 관리 비법을 밝혔다.

그러면서 "조금 예민해지는 게 있기는 하다. 대신에 많이 먹는다. 한창 많이 먹을 때는 갈비 7-8인분에 냉면도 먹었다. 작품이 없을 때는 하루에 5끼를 먹는다"고 이야기했다.

[사진 = JTBC 방송 화면]
정지현 기자 windfall@mydaily.co.kr
- ⓒ마이데일리(www.mydaily.co.kr). 무단전재&재배포 금지 -

마이데일리 실시간뉴스
이동국 "딸 재아, 테니스 韓1위" 자랑
[마이데일리 = 김나라 기자] '맘 편한 카페2'에서 국가대표 축구선수 출신 이동국이 둘째 딸 재아(14)의 테니스 실력을 자랑했다. 14일 오후 방송된 케이블채널 E채널 '맘 편한 카페2'('맘카페2') 4회에선 테니스 유망주 딸 재아를 위해 매니저를 자처한 ...
종합
연예
스포츠
오늘의 인기 정보
김우빈, 등장부터 남다른 비주얼 '아침부터 ...
많이 본 정보AD
포토에세이
더보기
더보기
해외이슈
벤 애플렉♥제니퍼 로페즈, 초밥집에서 뜨거운 키스 포착, “진짜 결혼하나”[해외이슈]
톰 홀랜드, “마블에 베드신 찍자고 제안했다가 거절당해”[해외이슈]
벤 애플렉♥제니퍼 로페즈 LA서 재회, “불붙은 중년의 사랑”[해외이슈]
엠버 허드, “‘아쿠아맨2’ 복귀한다” 공식발표[해외이슈]
등록번호 : 서울 아00063    등록일 : 2005년 9월 15일    발행일자 : 2004년 11월 29일    편집인 : 곽명동    청소년 보호 책임자 : 곽명동
마이데일리(주) 서울시 중구 을지로 11길 15, 408호 마이데일리 (수표동, 동화빌딩)(우: 04543)    편집국대표전화 : 02-785-2935    전략기획실대표전화 : 02-785-2932