koreachinataiwanjapan
 
로그인 회원가입 facebook youtube
정진운 "결별 후 웃어? 개념無" 악플에…
'보아 친오빠' 권순욱 감독, 복막암 4기 투병
박선주, 강레오와 별거 이유는 '딸' 왜
곽정은 "연애 궁금하지 않아…상처 多"
박신영, 오토바이 사망사고 연루→사죄
"연정훈 父, 만취해 막말하는 작가에게…"
박성광♥이솔이 "임신 목표" 계획 공개
김영란 "내 텃세로 문숙 하차라니…" 눈물
.
김래원 "작품 위해 한 달에 15kg 감량" 몸매 관리 비법 공개 ('냉부해')
19-09-23 23:14
프린트 메일 글씨크게 글씨작게 facebook twitter google cyworld band



[마이데일리 = 정지현 기자] 배우 김래원이 몸매 관리 비법을 공개했다.

23일 밤 방송된 종합편성채널 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해'에는 배우 김래원과 강기영이 게스트로 출연했다.

이날 MC 김성주는 김래원에 대해 "입금과 동시에 독하게 살 빼는 스타 1위다. 한 달에 15kg
을 감량했다"라고 말했다. 이에 김래원은 "그때는 시간이 많이 없었다. 그래서 운동시간을 늘리며 더 노력했다"고 설명했다.

이어 "저는 굉장히 많이 먹는다. 간 들어간 것을 아예 안 먹는다. 국이나 찌개 대신 물을 마시고, 과일로 당분을 섭취한다. 아침에 40분 유산소를 하고, 웨이트 한 시간을 한다. 그리고 오후에 유산소 운동을 40분 한다"며 몸매 관리 비법을 밝혔다.

그러면서 "조금 예민해지는 게 있기는 하다. 대신에 많이 먹는다. 한창 많이 먹을 때는 갈비 7-8인분에 냉면도 먹었다. 작품이 없을 때는 하루에 5끼를 먹는다"고 이야기했다.

[사진 = JTBC 방송 화면] 정지현 기자 windfall@mydaily.co.kr
- ⓒ마이데일리(www.mydaily.co.kr). 무단전재&재배포 금지 -

 
마이데일리 실시간뉴스
박선주, 강레오와 별거 이유 솔직 고백
[마이데일리 = 고향미 기자] 가수 박선주가 남편인 셰프 강레오와의 별거 이유를 공개했다. 10일 오후 방송된 케이블채널 SBS Plus '밥은 먹고 다니냐-강호동의 밥심'(이하 '강호동의 밥심')에는 권일용, 박선주, 곽정은, 양재웅이 출연했다. 이날 박...
종합
연예
스포츠
'컴백' 원어스 "예전과 달라진 점? 무대에서...
 
포토에세이
더보기
더보기
해외이슈
리암 헴스워스 2년만에 재혼설, 상대는 8살 연하 호주배우[해외이슈]
드웨인 존슨, “어린시절 여자로 오해받아…부드러운 얼굴 때문”[해외이슈]
워너브러더스, "‘조커2’ 계획중"[해외이슈]
앤드류 가필드, “마블 ‘스파이더맨:노웨이홈’ 출연 연락 못받았다”[해외이슈]
등록번호 : 서울 아00063    등록일 : 2005년 9월 15일    발행일자 : 2004년 11월 29일    편집인 : 곽명동    청소년 보호 책임자 : 곽명동
마이데일리(주) 서울시 중구 을지로 11길 15, 408호 마이데일리 (수표동, 동화빌딩)(우: 04543)    편집국대표전화 : 02-785-2935    전략기획실대표전화 : 02-785-2932